Olá! Eu sou o Rui Sousa! Neste vídeo vou analisar como se parecem os comportamentos automáticos e trazer para cada um deles, uma atitude de consciência, do momento presente.
Irás aprender uma forma de trazer essa atitude para o dia-a-dia, que irá mudar a tua vida… para melhor. Vem aprender a praticar Meditação, para uma vida mais consciente. Faz a tua marcação. Gratidão. 🙏
🌲 Observa o momento presente no meu canal
/ @rsousa-w3s
Neste vídeo demonstro de forma simples, que a Meditação é o momento em que “saltamos para a água”, libertando-nos dos comportamentos automáticos e tomamos consciência do momento presente.
Guarde a lista dos seus 10 comportamentos para que possa ser usada em um dos próximos vídeos.
Pode mergulhar nesse conhecimento de si mesmo(a) através dos vídeos aqui publicados e também marcar uma sessão de Meditação presencial ou on-line, via Whatsapp. Gratidão. 🙏