Participar num retiro é uma boa oportunidade de mergulhar em ti e ao mesmo tempo viveres no momento presente.
Neste vídeo apresento um esquema de como pode ser feito um retiro em casa. Partilho a minha experiência em retiros de silêncio e vipassana.
Na parte final explico o que aprendi ao fazer um retiro. Durante este mês partilha a tua prosperidade com o Ser mais importante da tua vida: Tu.
Gratidão por assistires. 🙏