Etiqueta: meditar com R.A.P.

Como meditar? Usando o R.A.P.

O vídeo de hoje torna possível começar a meditar agora. Acompanhe-me:

– R. – Respiração;
– A. – Atenção Plena;
– P. – Postura

Ao meditarmos juntos, perceba que estamos no caminho de evoluir, para nos tornarmos Seres mais alegres, amoroso e pacíficos. Para aprofundar o conhecimento de si mesmo(a) marque uma sessão presencial ou on-line, de Meditação, através do meu e-mail. Gratidão. 🙏

Agradeço ao Ricardo Neves e á Fabiana Craveiro pela cedência de adereços.

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