Sinopse
Rui Sousa criou este baralho de 46 cartas com imagens da sua autoria. A estas bonitas fotografias adicionou-lhe mensagens que trazem a consciência para o momento presente. É comum uma pessoa sentir-se assoberdada pelo ciclo de pensamentos repetitivos – estes pensamentos são sempre sobre o passado ou sobre o futuro – o que faz com estejas constantemente em “modo automático”.
E qual é o problema de estares em modo automático perguntas tu?
O problema é que que tomas acções com base nas histórias que te são contadas – os pensamentos – e deixas de ter a possibilidade de escolheres como queres agir. Quando estás no aqui e agora sabes que não és os teus pensamentos – simplesmente acreditaste que és.
Numa altura em que as pessoas dizem não ter tempo para se sentarem e meditarem estas cartas são a forma de o fazerem durante o percurso normal do dia-a-dia. O autor reconheceu os efeitos benéficos deste método através do Curso de Professor de Meditação e agora quer oferecer a possibilidade a outras pessoas de uma vida mais feliz, consciente e tranquila. Para que nunca te sintas sozinho(a) neste processo, tens 15 minutos de sessão gratuita após a primeira semana.
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