Autor: Rui Sousa

Ultrapassar a rejeição! 🌧

Rui Sousa

Neste vídeo apresento algumas das situações que me fazem sentir rejeitado.

Para ultrapassar a rejeição li um livro (pois claro 😀) e apartir dele um novo horizonte repleto de Sol e boleias se abriu á minha passagem.

No final tiro uma carta para o próximo vídeo, que será sobre a dependência emocional. Gratidão por assistir.

Agradeço ao Mix Price de Ourém (junto ao skate Park) pelo empréstimo da manequim.

Sinta-se livre de aprofundar o conhecimento sobre si próprio através de uma sessão de Numerologia comigo.

Contacte-me via whatsap. Whatsap: (+351) 916520088

Observe o momento presente no meu canal https://www.youtube.com/channel/UCwkZQHM9rMJhewhfPf5gmjw?sub_confirmation=1

A numerologia na minha vida 🌳 💼 ⚖️

Rui Sousa

Neste vídeo partilho o meu mapa numerológico e explico as principais características do meu Ser através do número, de Potencial, Personalidade, Desejos Interiores, Expresão, Lições Kármicas e Pináculos.

Fica bem claro o que me torna único (como tu) e como ultrapasso as dificuldades de determinadas influências.

Com o final do ano a aproximar-se é uma boa altura para marcares uma sessão de Numerologia comigo porque terás mais “ferramentas” para conquistares o novo ano, abraçando esse Ser maravilhoso: Tu 🍀

Gratidão 🙏

Meditação Activa

Rui Sousa

No dia 17-11-2024 vamos realizar uma Meditação Activa (em movimento) no Castelo de Ourém. A sessão está divida em 3 momentos:

1- Briefing: explicação sobre o que é a meditação, como começar a meditar de forma autónoma e como realizar esta meditação;
2 – Prática: execução da meditação do coração
3 – Relaxamento: deitados e de olhos fechados para expandir o efeito da meditação.

Inscrições até dia 15 através do mail oraculoruisousa@gmail.com . Número máximo: 8 pessoas.

Preço: 16€ por pessoa. Duração: 60 minutos.

É necessário trazer: esteira de yoga, manta quente, roupa confortável e quente (por vezes está vento) e tapa-olhos se tiver.

Fora da zona de conforto 💪

Rui Sousa

A zona de desconforto traz-nos evolução. É altura de tomar as rédeas da sua vida e por vezes estabelecer limites e dizer não. A vida pode empurrar-nos para sairmos fora da nossa zona de conforto e podemos encarar isso como uma dádiva ou continuar a “enterrar a cabeça na areia”.

Mergulha em ti através, da Meditação, da Numerologia e da Leitura de Oráculos. Contacta-me através do site.
Gratidão. 🙏

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O que é Amar-me?

Rui Sousa

Neste vídeo apresento diferentes definições para o que é Amar-me.

Explico a origem da primeira imagem que temos do Amor e como a minha vida se transformou depois de começar a amar-me. Partilho “insights” que obtive durante o meu próprio processo e na parte final falo sobre a relação do amor próprio e as fronteiras que se estabelecem.

Partilho o link do documentário “Human”: https://youtu.be/-Ap1qI-3nhg

Mergulha em ti e aprende a Amar-te. Faz a tua marcação para descobrires mais sobre ti. Gratidão. 🙏

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A meditação mudou a minha vida. E não só! 😍

Rui Sousa

Este vídeo é o ponto de viragem para uma abordagem que fala sobre a minha própria experiência, de acordo com os serviços que ofereço.

Começo por falar da minha mudança de vida em 2014 e da forma com a Meditação entrou no meu próprio processo de auto-desenvolvimento. Avanço para a grande mudança que aconteceu: a tomada de consciência.

Os temas parecem cogumelos a saltar, alguém que desligue o microfone 😄

Aprende a Meditar, a conhecer-te e a saber a tua tendência através da minha experiência. Contacta-me pelo meios que estão no site.
Gratidão. 🙏

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Meditação para quem não tem tempo

Rui Sousa

Olá! Eu sou o Rui Sousa! Neste vídeo vou analisar como se parecem os comportamentos automáticos e trazer para cada um deles, uma atitude de consciência, do momento presente.

Irás aprender uma forma de trazer essa atitude para o dia-a-dia, que irá mudar a tua vida… para melhor. Vem aprender a praticar Meditação, para uma vida mais consciente. Faz a tua marcação. Gratidão. 🙏

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Benefícios da Meditação

Rui Sousa

Olá! Hoje ficarás a saber quais são os benefícios de Meditar. A melhor forma de os conheceres é sentares-te e aplicares o R.A.P. Em breve perceberás que Meditar é uma forma de te amares.  😀

Neste vídeo verás também 3 artigos de entidades credíteis sobre os benefícios da Meditação. Para o próximo vídeo prepara a lista dos teus 10 comportamentos automáticos.

Se queres aprender a conhecer-te através da Numerologia e a amares-te com a Meditação contacta comigo através dos contactos
Gratidão. 🙏

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Tipos de Meditação: Formal e Activa

Rui Sousa

Olá! Hoje vou falar sobre os dois tipos de Meditação: formal e activa. A meditação formal foi explicada no vídeo 2 e agora vamos aprender sobre a Meditação activa, não esquecendo de aplicar o R.A.P. que já sabem o que é.

A meditação activa é praticada essencialmente de duas formas: a caminhar ou a dançar. Na parte final do vídeo podes seguir e repetir os meus movimentos da Meditação do Coração com a música do albúm: “Heart Chakra Meditacion” (Meditação do Chakra do Coração) do autor Karunesh.

Ao fazeres esta meditação cria a intenção que cada movimento represente “Dar” e “Receber” para que tragas esse equilíbrio para a tua vida.

Se queres aprender a realizar esta meditação activa e as suas variações, entra em contacto comigo através dos meus contactos.
Gratidão. 🙏

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